Atkins Diet Day 17

atkins diet day 17

Bubur Cauliflower Campur Ayam + Brokoli + Sambal Bilis

Bahan-bahan

-isi ayam
-cauliflower
-seulas bawang puteh
-suku bji bwang merah
-garam
-sedikit lada sulah
-air 3 cawan

Cara2
Didih kan Air bile dh memdidih,masuk kan semua bhan di atas,msak sehingga ayam dn cauliflower empok.mati kan api,masuk kn kedlm blender,tuang sdikit air rebusan tadi.kisar hinnga halus..dh siap

  • Add Your Comment