Atkins Diet Day 27

atkins diet day 27

Sup Pedas (yang Rase ala2 meggi kari )

Bahan-bahan
-isi ayam(hiris nipis
-cendawan tiram(disiat2)
-daun bawang(hiris)
-1-11/2sudu teh serbuk kari( sudu kfc)
-1/2-1sudu teh serbuk cili ( sudu kfc)
-6-7bji cili
-1/2biji bawng merah(hiris)
-seulas bawng putih(hiris)
-sdikit garam
-setitis kecil stevia
-1biji telur
-2sudu mnyak
-2-3 cawn air

Cara-

Pnas kan periuk,masukkn minyak,bila dh pnas msukkan ayam,bila ayam por masak masuk kn bawng merah,putih dn cili.kcau hingga garing sdikit,masukan air serta serbuk kari dn serbuk cili,biarkn hingga renih..masuk cendawn dan daun bawng.perasekn dngn garam dn stevia,.akhir skli pecah telur biar kn sebntar,pas tu boleh la diangkt dh dihidang..ok siap!

  • Add Your Comment