Atkins Diet Day 3

atkins diet day 3

Bahan-bahan

-2biji telur(buat telur dadar)
-daun salad
-1keping keju chedar(potng dua)
*ikan sardin(basuh buang sos)
*timun jepun(potong dadu)
*suku bji bawang(potong dadu)
*2biji cili hijau(hiris halus)
*1sudu mayones
*sedikit garam dan lada hitam

Cara2″

Satukan semua bahan bertanda*gaul sebati,ambil telur yg didadar tadi,letkan daun salad dan keju letk jugk bahan yg di gaul tdi.kemudian roll kan telur dan potong ok siap hidang kan..

  • Add Your Comment