Clean Eat Diet Day 12

ayam pucuk kacang

menu Ayam grill
-dada ayam
-sikit jer garam
-serbuk cili
-serbuk lada sulah
-olive oil guna tuk grill dlm kuali non stik

sayur pucuk kacang
-goreng bawang putih
-masukan pucuk kacang
-letak lada sulah sikit
-olive oil

p/s : boleh tukar sayur bayam

  • Add Your Comment