Clean Eat Diet Day 19

clean eat diet day 19
Begedil ayam cheese
-isi aym beli yg dh dikisar rm4.60
-telur ayam sebiji
-serbuk roti
-daun bawang
-bawang goreng sikit
-lada sulah n garam sikit
-cili merah cincang halus

*gaul jer smua biar boleh bentukkn bulat2 pastu letak cheese sikit kt dlm..buat bnyak2 n simpan dlm peti ice nak mkn grill dgn olive oil sikit dlm pan xmelekat..settle

Salad mayonis
Buah suka hati laa mana ada jer

 

  • Add Your Comment